家常解酒方法和酒后注意事项

家常解酒方法：

1、治疗因过量饮酒而头痛的最佳方法是喝蜂蜜，这是美国国家头痛研究基金会通过大量试验得出的结果，因为蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖，它可以促进酒精的分解吸收，有利于快速醒酒，驱除头痛感

2、苹果汁：新鲜苹果2个，切块放入果汁机搅拌。喝酒伤脾胃，苹果中含有大量的维生素B，不仅有醒酒的功效，特别是在应酬后过量饮酒造成的后发不适有一定的作用

3、甘蔗解酒：将洗净除皮的甘蔗，切成小段榨汁饮用，有解酒作用。

4、饮萝卜汁水：用生白萝卜500克，洗净榨汁饮服，有解酒和消酒气的功效。

5、芹菜解酒：芹菜榨汁服下，可消除酒后头昏脑涨和颜面潮红。

6、饮酒过量，可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用。

7、浓米汤里含有多种糖及维生素B，有调和解毒醒酒之功效，如加适量白糖效果会更好

8、酒醉后有恶心呕吐者，取一小块生姜含于口内，可止呕吐。

注意事项：

1、 喝浓茶——对肾脏有损害作用

2、 喝陈醋——易诱发胃、十二指肠溃疡或急性胰腺炎

3、 喝汽水——导致血压迅速上升

4、睡觉——造成体内血液循环不畅，动脉远程缺血，严重者会造成肢体系统缺血坏死。

5、酒后洗澡——喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息

6、吃解酒药

　　吃药的速度赶不上酒精进入血液的速度。酒喝入肠胃后，不到5分钟就能进入血管，迅速扩散到全身，酒精流经之处——肝、胃、心脏、大脑均可造成损害。吃“解酒药”时，酒精早已进入血液，解酒药来不及发挥作用。即使喝完酒立即吃解酒药，药物的吸收速度远远比不上酒精扩散速度

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